GERER SON TEMPS ET SES PRIORITES (1 jour en présentiel + 1h d'accompagnement individuel en visio)

S'organiser et gérer son temps pour être efficient

Durée et organisation : 1 jour en présentiel + 1h d'accompagnement individuel en visio
Lieu : Cholet, les Herbiers ou sur site
Public concerné : Tout Public

Prérequis :

Aucun prérequis spécifique

Objectifs pédagogiques

  • Identifier son rapport au temps et nommer ses principales difficultés
  • Déterminer ses priorités
  • Planifier ses activités
  • Acquérir une méthode de gestion du temps adapté à son environnement
  • Définir un plan de progrès personnel

Programme

 

1 JOUR EN PRÉSENTIEL : S’ORGANISER ET GERER SON TEMPS POUR ÊTRE EFFICIENT

Se situer et définir ses priorités :

  • Autodiagnostic via un test

Identifier les fondamentaux de la gestion du temps :

  • Les croyances négatives qui nous font perdre du temps
  • Les 10 clés pour une gestion du temps efficace

Prioriser ses tâches au quotidien / organiser de son emploi du temps

  • La matrice d’Eisenhower
  • Planification de ses tâches sur un agenda électronique

Utiliser les outils d’organisation adaptés à son environnement

  • Définir des méthodes d’optimisation de l’utilisation de ses outils et /ou déterminer de nouveaux outils
  • Identifier des bonnes pratiques à mettre en place pour un fonctionnement commun

Se protéger des sollicitation excessive / savoir dire non

  • Jeux de rôle : mise en situation à partir de scénarios

Définir un plan d’action individuel

 

1H à DISTANCE : ACCOMPAGNEMENT OPERATIONNEL EN INDIVIDUEL

Post formation, un accompagnement opérationnel individuel est effectué en visio afin :

  • Echanger sur les outils mis en place
  • Etudier et résoudre des problématiques rencontrées
  • Amener le participant à prendre conscience de ses acquis et de ses points de progression.
  • Engager une démarche d’amélioration continue des pratiques

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Méthodes pédagogiques

  • Auto diagnostic sur son rapport au temps
  • Apport d'outils concrets et pratiques
  • Échanges de pratiques
  • Outils pour mesurer sa progression

Méthodes mobilisées et modalités d’évaluation

  • L'évaluation des acquis se fait au démarrage, en cours et à la fin de la formation par des tests, exercices pratiques, QCM, tour de table et questionnement individuel.

Validation

  • Attestation individuelle de formation
Box un accueil convivial
  • home-solid Nous vous accueillons de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 18h du lundi au vendredi
  • coffee-solid Vous bénéficiez d'un espace pause climatisé avec distributeur automatique à monnaie de boissons chaudes
  • faucet-solid Une fontaine à eau fraîche est à disposition
  • parking-solid Le parking privé est sécurisé et gratuit
  • utensils-solid La restauration: partenariat avec deux restaurants à proximité et une boulangerie Snack-pizza à 2 mn du centre
  • accessible-icon-brands Nos locaux sont entièrement accessibles aux personnes à mobilité réduite
Box Equipe fiche formation

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Notre approche pédagogique